"Saya mendengar cerita-cerita yang bertentangan tentang boleh atau tidaknya makan dan minum selama persalinan."
Beberapa orang dokter tidak mengizinkan pasien makan dan minum selama persalinan, dengan alasan makanan dapat "terhirup" seandainya diperlukan pemberian bius total dalam keadaan darurat.
Dokter lain memperbolehkan cairan dan makanan padat ringan (tidak termasuk martabak) dalam persalinan berisiko rendah, dengan alasan bahwa wanita yang sedang bersalin memerlukan cairan dan kalori agar tetap kuat dan dapat menunaikan tugas dengan baik. Menurut para dokter yang berpendapat demikian, risiko makanan "terhirup" sangat rendah, yakni 7 dalam 10.000.000 kelahiran (dan hanya mungkin terjadi jika dilakukan pembiusan total, dan itu pun hanya dilakukan dalam situasi darurat). Pendapat para dokter dalam kelompok kedua ini bahkan telah didukung oleh hasil penelitian yang menunjukkan bahwa wanita yang diperbolehkan makan dan minum selama persalinan akan mengalami persalinan yang lebih singkat rata-rata 90 menit sehingga pemberian oksitosin untuk mempercepat persalinan biasanya tidak diperlukan. Selain itu, mereka juga memerlukan lebih sedikit obat-obatan penghilang rasa nyeri, dan melahirkan bayi dengan skor APGAR yang lebih tinggi dari pada wanita yang melahirkan dengan cepat. Tanyakanlah kepada dokter Anda mengenai makanan yang sebaiknya Anda makan (atau tidak boleh Anda makan) selama persalinan.
Kendati dokter mengizinkan, Anda pun mungkin tidak ingin makan ketika kontraksi mulai menyerang dengan hebat. Persalinan mungkin akan merusak selera makan Anda. Namun, sesekali makan camilan ringan yang mudah dicerna pada tahap awal persalinan-es loli, agar-agar, buah-buahan, roti bakar, atau kaldu bening adalah pilihan yang baik-dapat membantu menjaga Anda tetap bertenaga ketika Anda sangat memerlukannya (Anda mungkin tidak bisa atau tidak ingin makan sambil mengejan pada tahap akhir persalinan). Ketika memutuskan bersama dokter atau bidan apa yang boleh dimakan dankapan, ingatlah bahwa persalinan dapat membuat Anda merasa sangat mual. Beberapa wanita muntah-muntah saat menjalani proses persalinan, meskipun mereka tidak makan sebelumnya.
Baik Anda dapat makan maupun tidak, pendamping persalinan Anda tentu boleh-dan harus (Anda tidak ingin ia kelaparan ketika Anda benar-benar memerlukannya). Ingatkanlah ia untuk makan sebelum berangkat ke rumah sakit/rumah bersalin/tempat praktik bidan (mungkin pikirannya hanya tertuju pada perut Anda dan sama sekali tidak memikirkan perutnya sendiri) dan membawa camilan sehingga ia tidak perlu meninggalkan Anda ketika perutnya mulai keroncongan.
Sumber :
Murkoff, Heidi 1984, 1988, 1991, 1996, 2002, 2008, 2016.What to Expect When You‚€žÂ¢re Expecting. New York : Workman Publishing Co., Inc.
Murkoff, Heidi. Kitab hamil lengkap : Sebelum, selama, dan setelah melahirkan; penerjemah, Rani S. Ekawati dan Edrijani; penyunting, Ahmad Husni-Cet. I-Bandung; Qanita,2013.
Sumber foto : https://www.popmama.com/pregnancy/birth/rahayu-susilo/bolehkah-mengonsumsi-makanan-dan-minuman-menjelang-proses-persalinan
