Kenapa sih perlu belajar latihan nafas dan mengejan? Agar Persalinan Lebih Tenang, Aman, dan Efektif
Untuk siapa?
Ibu hamil mulai dari 34 weeks dan pendamping persalinan.
Apa yang dipelajari?
- Teknik nafas di setiap fase persalinan
- Teknik mengejan yang benar & aman
- Cara menghindari mengejan terlalu dini
- Gerakan pembuka panggul
- Peran pendamping saat persalinan
Kenapa penting?
Karena teknik nafas dan mengejan yang tepat dapat:
- Mengurangi rasa sakit
- Membuat persalinan lebih cepat
- Mengurangi risiko robekan
- Mengurangi kecemasan & panik
- Membantu bayi turun lebih cepat
- Meningkatkan peluang persalinan normal
Segera daftar kelas ini untuk latihan nafas dan mengejan yang efektif .
Daftar melalui WA ke nomor 082210401030.