Melahirkan normal adalah proses fisiologis yang telah menjadi bagian alami dari kehidupan perempuan selama ribuan tahun. Namun dalam praktik modern, intervensi medis seperti induksi, episiotomi, dan operasi caesar sering kali menjadi pilihan pertama. Meskipun teknologi medis sangat berguna dalam kondisi darurat, semakin banyak ibu yang kini memilih kembali ke cara alami dan sadar dalam melahirkan: yaitu persalinan normal secara alami dan nyaman.

Ketuban Pecah Dini (KPD) adalah kondisi pecahnya selaput ketuban sebelum tanda-tanda persalinan muncul, umumnya terjadi pada kehamilan kurang dari 37 minggu. Ketika ketuban pecah tanpa disertai kontraksi, janin kehilangan pelindung alami yang dapat meningkatkan risiko infeksi, prematuritas, hingga kematian perinatal.

Puasa selama kehamilan merupakan keputusan yang harus dipertimbangkan dengan hati-hati, mengingat kebutuhan nutrisi ibu dan janin harus tetap terpenuhi. Beberapa tanda yang menunjukkan bahwa ibu hamil harus segera membatalkan puasanya meliputi:

Puasa bagi ibu menyusui memiliki tantangan tersendiri karena kebutuhan nutrisi ibu tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk produksi ASI. Jika ibu mengalami tanda-tanda berikut, sebaiknya mempertimbangkan untuk membatalkan puasa:

Mudik saat Idul Fitri bisa menjadi tantangan tersendiri bagi ibu menyusui (busui). Perjalanan jarak jauh memerlukan persiapan ekstra agar ibu dan bayi tetap nyaman dan sehat selama perjalanan (Kemenkes RI, 2022). Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan busui sebelum mudik.

Mudik saat Idul Fitri adalah tradisi yang dinantikan banyak orang, termasuk ibu hamil. Namun, perjalanan jauh bagi ibu hamil memerlukan pertimbangan khusus agar tetap aman bagi ibu dan janin (Kemenkes RI, 2022). Berikut adalah beberapa faktor yang perlu diperhatikan sebelum ibu hamil memutuskan untuk mudik.

Gravitasi memiliki peran penting dalam proses persalinan karena membantu bayi bergerak turun ke jalan lahir secara alami, mempercepat proses persalinan, dan mengurangi tekanan pada ibu (Irnawati & Marbun, 2022). Selain itu, pemanfaatan gravitasi dalam persalinan dapat mengurangi rasa nyeri yang dirasakan ibu dan mempercepat proses kelahiran secara alami tanpa perlu intervensi medis yang berlebihan.

Banyak ibu yang pernah menjalani operasi caesar bertanya-tanya apakah mereka masih memiliki peluang untuk melahirkan secara normal di kehamilan berikutnya. Vaginal Birth After Caesarean (VBAC) adalah suatu pilihan yang dapat dipertimbangkan dengan berbagai faktor medis yang mendukung keberhasilannya.