Setelah proses panjang dan penuh perjuangan dalam melahirkan, ada satu fase penting yang kerap terlupakan atau tergantikan oleh rutinitas medis: Golden Hours—satu hingga dua jam pertama setelah bayi lahir. Momen ini merupakan masa krusial dan sangat berharga untuk bonding antara ibu dan bayi, yang seharusnya tidak terganggu kecuali ada kondisi medis mendesak.

Gentle Birth atau persalinan lembut hadir sebagai sebuah pendekatan yang menekankan ketenangan, kesadaran, dan penghormatan terhadap proses fisiologis tubuh. Konsep ini sangat selaras dengan filosofi dan praktik yang diterapkan di Tembuni Birth Center, tempat yang mengintegrasikan ilmu kebidanan modern dengan kearifan lokal dan pendekatan alami.

Melahirkan adalah proses alamiah yang luar biasa. Namun, dalam sistem medis modern yang sangat terfokus pada intervensi, banyak perempuan justru mengalami persalinan yang jauh dari harapannya. Untuk itu, semakin banyak ibu yang kini menyusun birth plan—rencana persalinan pribadi yang dirancang untuk menjalani persalinan normal yang tenang, aman, dan sesuai dengan nilai-nilai yang diyakini.

Melahirkan normal adalah proses fisiologis yang telah menjadi bagian alami dari kehidupan perempuan selama ribuan tahun. Namun dalam praktik modern, intervensi medis seperti induksi, episiotomi, dan operasi caesar sering kali menjadi pilihan pertama. Meskipun teknologi medis sangat berguna dalam kondisi darurat, semakin banyak ibu yang kini memilih kembali ke cara alami dan sadar dalam melahirkan: yaitu persalinan normal secara alami dan nyaman.

Ketuban Pecah Dini (KPD) adalah kondisi pecahnya selaput ketuban sebelum tanda-tanda persalinan muncul, umumnya terjadi pada kehamilan kurang dari 37 minggu. Ketika ketuban pecah tanpa disertai kontraksi, janin kehilangan pelindung alami yang dapat meningkatkan risiko infeksi, prematuritas, hingga kematian perinatal.

Puasa selama kehamilan merupakan keputusan yang harus dipertimbangkan dengan hati-hati, mengingat kebutuhan nutrisi ibu dan janin harus tetap terpenuhi. Beberapa tanda yang menunjukkan bahwa ibu hamil harus segera membatalkan puasanya meliputi:

Mudik saat Idul Fitri adalah tradisi yang dinantikan banyak orang, termasuk ibu hamil. Namun, perjalanan jauh bagi ibu hamil memerlukan pertimbangan khusus agar tetap aman bagi ibu dan janin (Kemenkes RI, 2022). Berikut adalah beberapa faktor yang perlu diperhatikan sebelum ibu hamil memutuskan untuk mudik.

Gravitasi memiliki peran penting dalam proses persalinan karena membantu bayi bergerak turun ke jalan lahir secara alami, mempercepat proses persalinan, dan mengurangi tekanan pada ibu (Irnawati & Marbun, 2022). Selain itu, pemanfaatan gravitasi dalam persalinan dapat mengurangi rasa nyeri yang dirasakan ibu dan mempercepat proses kelahiran secara alami tanpa perlu intervensi medis yang berlebihan.